症状・体験記 胃のむかつき・つかえ感は更年期のせい？消化器内科を受診してわかったこと
ここ一週間ほど、食後に胃がむかつくようになった。
気になって調べてみると、「更年期症状のひとつ」として出てくる。そういえば若いころからたまにむかつきはあったし、最初はそこまで気にしていなかった。
でも、だんだん様子が変わってき...
症状・体験記 不眠・メンタル 夜勤前なのに眠れない、仮眠も1時間で目が覚める――40代看護師が気づいた睡眠の変化
４８歳、看護師、更年期真っただ中の私が書くブログへようこそ
夜勤の朝から始まった一日
本日、夜勤の日。
朝5時に目が覚めた。2日連続勤務の疲れもあってか、すぐにまた眠りに落ちる。でも年々、眠りが浅くなっているなと感じる。...
夜勤と更年期 看護師の私が更年期になった話
はじめまして。このブログを書いている、48歳の看護師です。
20年間、病棟で働いてきました。夜勤もあります。子どもは2人。「更年期のこと、患者さんに説明できるくらいには知っている」——そう思っていました。
でも、いざ自分がその...